Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2022
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 93,25g | Eiwit: 78,46g | Kolhy: 206,89g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Mulino Bianco Biscotti Schiaccianoci . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Pancetta, Pane Bianco, Barilla Pasta. Diner: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Crostata alla Marmellata, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 39 minuten, Zitten - 1 uur, TV Kijken - 2 uren en 15 minuten, Winkelen - 15 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 41 minuten, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|