Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2022
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 51,22g | Eiwit: 37,09g | Kolhy: 159,49g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Ekoplaza Pompoenpitten, Oatly Gekoeld Whole, Banaan. Lunch: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Volkoren Brood. Diner: AH Krokant Gebakken Uitjes, Jumbo Wok Noodles, AH Thaise Roerbakmix, Conimex Woksaus Five Spice Kruidig, AH Kikkererwten. Snacks/Andere: AH Dunne Maiswafels, Maza Hoemoes. meer...
|
|
1389 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis
|