Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2022
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1903 kcal
|
Vet: 68,94g | Eiwit: 98,19g | Kolhy: 212,87g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Campina Halfvolle Melk. Lunch: AH Excellent Pindasoep, AH Pitloze Witte Druiven, AH Snoeptomaatjes, Bruine Boterham, Krentenbrood, Aldi Corned Beef. Diner: Campina Halfvolle Melk, AH Snijbonen, Lidl Runderhamburger, Chef Select Aardappel Gratin. Snacks/Andere: Lidl Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Perfection Banana, Venco Zwart Witjes. meer...
|
|
2652 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|