Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2022
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2681 kcal
|
Vet: 76,31g | Eiwit: 170,21g | Kolhy: 309,35g.
Ontbijt: AH Mandarijnen, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Bakkers Speculaas, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Excellent Gegrilde Beenham , Waldkorn Meergranenbrood, Lidl Witbrood met Maïs, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Bakkers Speculaas, Delicieux Krabsalade Met Surimi, AH Mandarijnen, Lidl Gerookte Kipfilet, Hero Abrikozen Extra Jam, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, AH Biologisch Maiswafels, AH Snacktomaatjes, Lee Kum Kee Sriracha Mayonnaise. Diner: Croma Bakboter, AH Snacktomaatjes, AH Wortelen, Lidl Kipfilet, Saladinettes Voorgekookte Krieltjes. Snacks/Andere: Mymuesli 20% Protein Chococrunch, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Banana, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|