Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2022
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 133,97g | Eiwit: 52,25g | Kolhy: 164,15g.
Lunch: Celebrations Celebrations, Jumbo Chocoladetaartje, Violife Vegan Kaas, Violife Viospread, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen. Diner: Patak's Mini Naans Garlic & Coriander, Violife Greek White, AH Tomatenblokjes, Verstegen Garam Masala, Kokosolie, Knoflook, Uien, AH Spinazie Vers. Snacks/Andere: Eat Natural Super Granola Volkoren Haver, Zaden & Bessen, Alpro Kwark No Sugars. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|