Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2014
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 48,21g | Eiwit: 37,97g | Kolhy: 101,77g.
Ontbijt: Trader Joe's Coconut Milk Beverage Vanilla, Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Plums, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Ocean Spray Cran-Grape Juice Drink. Lunch: Plums, Celery, Simple Truth Natural Popped Chips. Diner: Chicken Wing (Skin Eaten), Culinary Circle Shaved Parmesan Cheese, Bertolli Marinara Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Butter, Pompeian Sherry Cooking Wine, Mushrooms, Zucchini. meer...
|
|
2705 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 9 minuten, Zitten - 7 uren, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|