|
Nog 8,1 kg tot eind mei 💪🏻
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 56,89g | Eiwit: 76,85g | Kolhy: 230,24g.
Lunch: Rode Uien, Conimex Thaise Massaman Curry Paste, Cherrytomaten, Libanees Platbrood, Oesterzwam, Biefstuk. Diner: Kool Salade of Coleslaw met Dressing, Libanees Platbrood, Gekookt Ei, AH Pitloze Witte Druiven, AH Paksoi, AH Geschrapte Worteltjes. Snacks/Andere: Slagroomtaart, AH Zoete Kleine Appeltjes, Bruine Boterham, Campina Vanille Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|