bontehond88's Logboek, 11 apr 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2022
81,4 kg Tot nu toe verloren: 31,6 kg.    Nog te gaan: 11,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 april 2022:
1694 kcal Vet: 81,04g | Eiwit: 92,45g | Kolhy: 137,46g.   Ontbijt: Orangefit Diet Choco. Lunch: Almondy AB Daim Taart Diepvries, Alpro Soya Original, Violife Vegan Kaas, Violife Viospread, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen. Diner: Yil'driz Knoflook Hot Turks, Violife Mozzarella Flavour Grated, Kokosolie, Remia Tosti Quick, AH Rucola Sla Melange, Vivera Shoarma, La Morena Blauwe Mais Tortilla. Snacks/Andere: Beschuit, Blue Band Goede Start, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Hipro Mousse Chocolade. meer...
2179 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Yes, daar ga je weer!💪🏻 
11 apr 22 door lid: keto_danny
😊 
11 apr 22 door lid: bontehond88

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.