Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2022
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2614 kcal
|
Vet: 79,71g | Eiwit: 158,61g | Kolhy: 301,72g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut, AH Bakkers Speculaas, Appel peer yoghurt muffin (12 stuks), Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Bakkers Speculaas, Lidl Gerookte Kipfilet, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut, AH Biologisch Maiswafels, Delicieux Krabsalade Met Surimi, Lidl Witbrood met Maïs, Zwagerman Fricandeau, Lee Kum Kee Sriracha Mayonnaise, Hero Abrikozen Extra Jam, AH Snacktomaatjes, Lidl Tarwebrood met Zonnebloempitten. Diner: Jumbo Crema Di Balsamico, Carpaccio, Rivercote Ciabatta, Gekookt Ei, Tomaten, Saladinettes Rucola, AH Pecorino Romano Dop 47+. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|