Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2022
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 76,09g | Eiwit: 62,24g | Kolhy: 49,81g.
Ontbijt: Elinas Griekse Yoghurt, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Lunch: Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Diner: Uien, AH Biologische Appelmoes 0%, Puntpaprika, AH Gehakt Half-om-Half, Honig Mix Voor Chili Con Carne, Kidneybonen (uit Blik), Champignons. Snacks/Andere: Pepsi Max Cherry. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
Reacties
11 apr 22 door lid: keto_danny
|
Best wel en dat terwijl er soms een snaaien dag tussen zit 😁 Pasen zal er ook wel een worden maar alleen 2e paasdag.
11 apr 22 door lid: Gerrika G
|
11 apr 22 door lid: keto_danny
|
Zeker dat houdt het ook leuk want ik ben nou eenmaal dol op eten 😋
11 apr 22 door lid: Gerrika G
|
Nou, geen leven zonder lekker eten! Iedere dag genieten, moet kunnen 😊
11 apr 22 door lid: keto_danny
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|