|
Hup naar beneden….
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 65,02g | Eiwit: 67,91g | Kolhy: 454,07g.
Ontbijt: Peterselie, Gekookt Ei, Walnoten, Herbolist Collageen Beauty Blend, Kaas, Komkommer (met Schil), Herbolist Pure Collageen, Munt, Suiker, Paprika, Melk (Halfvol), Koffie, Blue Band Roomboter, AH Groene Olijven zonder Pit met Knoflook, Plus Naturel Luchtige Crackers. Lunch: Chiazaad, Banaan, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ananas. Diner: Johma Zalm Slaatje. Snacks/Andere: Melk (Halfvol), Suiker, Koffie, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
10 apr 22 door lid: ingridt
|
10 apr 22 door lid: jessmeh40
|
10 apr 22 door lid: keto_danny
|
10 apr 22 door lid: dani.p2
|
@Danny, 😘 @Dani, laatste loodjes zijn t moeilijkst. Komt goed 💪🏼😘
10 apr 22 door lid: jessmeh40
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessmeh40's Gewicht Geschiedenis
|