bontehond88's Logboek, 10 apr 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2022
81,5 kg Tot nu toe verloren: 31,5 kg.    Nog te gaan: 11,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 april 2022:
1692 kcal Vet: 93,69g | Eiwit: 43,04g | Kolhy: 158,85g.   Lunch: AH Lunchsalade Wakame. Diner: Johma Tonijnsalade, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Wit Frans Stokbrood, Domino's Pizza Creamy Bacon (Medium), Domino's Pizza Veggie (Medium), Favorina Paaseitjes Puur, Delicata Paaseitjes Melk. Snacks/Andere: Hema Slagroomtaart. meer...
2182 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Laat je niet ontmoedigen hoor!💪🏻😘 
10 apr 22 door lid: keto_danny
😙 
10 apr 22 door lid: bontehond88

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.