Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2022
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 60,42g | Eiwit: 64,02g | Kolhy: 152,01g.
Ontbijt: Dekamarkt Batard Meergranen, AH Halfvolle Koffiemelk, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Lunch: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Dekamarkt Batard Meergranen. Diner: Iglo Spinazie À La Crème, Jumbo Black Angus Burger. Snacks/Andere: Jumbo Aardbei Waterijsjes met Echt Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|