Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2022
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 42,88g | Eiwit: 121,07g | Kolhy: 157,30g.
Ontbijt: Kruidvat Pure Whey Aardbei, Lidl Aardbeien Diepvries, Melkan Magere Franse Kwark. Lunch: Dirk Kaas Uien Brood, AH Verse Tomatensoep. Diner: Uien, Rode Paprika, Remia Friteslijn , AH Olijfolie Traditioneel, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Broccoli, Lidl Kipfilethaasjes. Snacks/Andere: AH Ribbel Chips Paprika, Danone Hipro Pindakaas Banaan, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Campina Slagroom D'light, AH Hollandse Aardbeien, Protein speculaas party. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alice_judith's Gewicht Geschiedenis
|