Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2022
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 61,55g | Eiwit: 65,02g | Kolhy: 142,79g.
Ontbijt: AH Roasted Kipfilet, AH Dikke Maiswafels met Zeezout, Gekookt Ei. Lunch: Kiwi, Quaker Cruesli 4 Noten, Ekoplaza Pompoenpitten, Isey Skyr Gebakken Appel. Diner: McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Klein), McDonald's Big Mac. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc, Cappuccino. meer...
|
|
2549 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|