Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Tasje 1975
Logboek
10 apr 22
Tasje 1975's Logboek, 10 apr 22
Tasje 1975's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2022
76 kg
Tot nu toe verloren:
3 kg
.
Nog te gaan:
16 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 10 april 2022:
1563 kcal
Vet: 94,29g | Eiwit: 139,17g | Kolhy: 32,59g.
Ontbijt:
Activia Perzik 0%, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe.
Lunch:
Jumbo Smeerkaas Light 20+, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper, Tomatensoep met Balletjes.
Diner:
Rundvlees.
meer...
420 kcal
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Strijken - 1 uur, Samsung Health - 22 uren en 40 minuten.
meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
9 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Tasje 1975's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis