Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2022
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 32,55g | Eiwit: 70,13g | Kolhy: 231,48g.
Ontbijt: Banaan, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Dekamarkt Batard Meergranen. Diner: AH Witte Puntjes (50g), Tomato Ketchup, Freshona Augurkensticks, Dekamarkt Batard Meergranen, John West Tonijnstukken in Water, Calvé Licht en Romig. Snacks/Andere: Jumbo Aardbei Waterijsjes met Echt Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|