Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2022
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
438 kcal
|
Vet: 16,40g | Eiwit: 32,47g | Kolhy: 35,47g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie. Lunch: Melkunie Protein Vanilla, Leev Linzen Wafel, Aldi Filet Americain, Calvé Pindakaas met Stukjes Pinda, Van Dijk Roggebrood. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|