Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 52,66g | Eiwit: 72,12g | Kolhy: 229,44g.
Ontbijt: Krentenbrood. Lunch: Mueslireep, Campina Karnemelk, Bruine Boterham, Courgettesoep. Diner: Zaanse Mayonaise, Turks Brood, Aldi Kipgyros Gekruid, Wit Pitabrood. Snacks/Andere: Hertog Jan Alcoholvrij Bier, Leffe Blond. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|