Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2022
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 58,44g | Eiwit: 124,41g | Kolhy: 157,49g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Lidl Roomboter Mini Croissant, Clear Whey Isolate Cranberry & Rasberry, Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, AH Smeuïge Pindakaas. Lunch: AH Elstar Appel, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: Venco Zwart Witjes, Apetina Feta 10% Vet, AH Andijvie Fijngesneden, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Chef Select Andijviestamppot met Spekjes, AH Rode Uien, Champignons, Grand'Italia Penne Volkoren, Nettorama Varkenshaas Puntjes Gekruid, Kesbeke Augurk, Remia Friteslijn , Witlof. Snacks/Andere: Myprotein Layered Easter Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|