Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2022
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3559 kcal
|
Vet: 128,10g | Eiwit: 103,70g | Kolhy: 491,89g.
Ontbijt: Eat Natural Super Granola Pure Chocolade en Hazelnoten, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, Milner Jong Belegen Kaas 30+, Gebakken Ei, AH Zachte Bruine Bolletjes. Diner: Milbona Volle Yoghurt Abrikoos, Zongedroogde Tomaten, Spinazie, Aldi Makreel in Tomatensaus, AH Glutenvrije Fusilli. Snacks/Andere: AH Gevulde Koek, AH Boeren Appeltaart, Côte d'Or Puur Hazelnoten, Côte d'Or Pure Chocolade, Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Lay's Naturel Chips (Zakje). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|