Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2014
|
117,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 47,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 39,41g | Eiwit: 48,41g | Kolhy: 177,82g.
Ontbijt: Del Monte Banana. Lunch: Slim-Fast Shakes - French Vanilla. Diner: Ground Turkey (Cooked), Contadina Pizza Squeeze Pizza Sauce, Parmesan Cheese (Shredded), Andrew & Everett Shredded Mozzarella, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Hormel Turkey Pepperoni Minis. Snacks/Andere: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Cucumber (with Peel), Kellogg's Special K Moments Caramel Pretzel Bliss, Pringles Baked Wheat Stix Crispy Cracker Honey Butter Sticks, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. meer...
|
|
3287 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lettygaylor's Gewicht Geschiedenis
|