Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2022
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 78,23g | Eiwit: 64,12g | Kolhy: 164,33g.
Ontbijt: Bombolone alla Crema, Kinder Delice, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, gli Affettati Coppa, Carne di Coniglio, Pasta al Sugo, Pane Bianco. Diner: Esselunga Schiacciata Dolce, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 47 minuten, Koken - 10 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, TV Kijken - 3 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren en 5 minuten, Rusten - 2 uren en 36 minuten, Lezen - 40 minuten, Autorijden - 47 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|