Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2022
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 49,6 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 42,34g | Eiwit: 81,55g | Kolhy: 60,82g.
Ontbijt: Melkan Magere Franse Kwark, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Melkan Magere Yoghurt. Lunch: AH Kipfilet Gerookt, Zandvliet Magere Spekreepjes Kalkoen, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons, Gesneden Ham, Koolhydraatarm Brood, Milbona Geitenkaas met Fenegriek . Diner: De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur, Vanille Ijs, AH Magere Kwark, Bosui of Lenteui, Tomaten, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Magere Kwark, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|