Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2022
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 160,92g | Eiwit: 70,76g | Kolhy: 42,34g.
Ontbijt: Great Lakes Collageen, Holland & Barrett Stuifmeelkorrels, Bio Today MCT Olie, Koffie. Lunch: Geroosterde Pecannoten (Gezouten), Jumbo Parmigiano Reggiano, Great Lakes Collageen, Olijfolie, Holland & Barrett Stuifmeelkorrels, Groene Thee, Mama Nature Biologische Chocolade Extra Puur, AH Biologisch Biologische Rode Pesto, Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), We Care Penne, Mattisson MCT Olie. Snacks/Andere: AH Gezouten Macademia’s, Ekoplaza Walnoten, Cabernet Sauvignon, Aldi Kaas 50+ met Walnoten. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Yoga - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|