Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2022
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 85,66g | Eiwit: 55,31g | Kolhy: 209,29g.
Ontbijt: Forno della Torretta Occhi di Bue All’Albicocca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Leerdammer Emmental, Parmigiano (in Pezzi), Pere, Iperal Verdure Miste al Forno, Pasta al Sugo, Pane Bianco. Diner: Oro Saiwa Biscotti, Coop Colomba Classica, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 52 minuten, Koken - 10 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Rusten - 1 uur en 14 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 10 minuten, Autorijden - 24 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|