Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 31,36g | Eiwit: 62,70g | Kolhy: 145,93g.
Ontbijt: Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Becel Light, Beemster Extra Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Tortilla Wraps (40g), Gele Paprika's, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), AH Biologische Karnemelk, AH Basilicum Pesto. Diner: Grand'Italia Fusilli, Rundergehakt, AH Kastanjechampignons, Aubergine, Rode Uien, Knoflook, AH Tomatenblokjes. Snacks/Andere: Kiwi, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, AH Doosjevol Kersen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|