|
Vandaag met m'n schoonmoeder naar een 2 daagse scholing ❤️ Overnachten in een mooi hotel inclusief ontbijt, lunch en diner. Vanavond lekker eten want ik ga gewoon if... Mijn doel is zaterdag als ik weer op de weegschaal kan de 6 weer vooraan te hebben!
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 46 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
837 kcal
|
Vet: 35,31g | Eiwit: 66,53g | Kolhy: 61,11g.
Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Van Dobben Bitterbal, AH Champignons, Bloemkool, Zeebaars, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Delicieux Truffel Mayonaise, AH Steak Tartaar, Jumbo Gewelde Pruimen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|