Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2022
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 36,96g | Eiwit: 70,64g | Kolhy: 121,94g.
Ontbijt: AH Dikke Maiswafels met Zeezout, Lidl Peer, Gekookt Ei. Lunch: Arla Skyr Naturel, Ekoplaza Pompoenpitten, Quaker Cruesli 4 Noten, Banaan. Diner: Kania Jus met Uitjes, Callowfit Fancy Garlic Sauce , AH Duitse Biefstuk, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Vita D'or Bewust Light. Snacks/Andere: AH Roasted Kipfilet, Fin Carré Puur Noir, Broccoli. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|