Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2022
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 83,69g | Eiwit: 53,26g | Kolhy: 198,65g.
Ontbijt: Bombolone alla Crema, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, La Buona Pasticceria Treccia con Gocce di Cioccolato. Lunch: Asparagi, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Salame, Gnocchi di Patate, Pane Bianco, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Coop Colomba Classica, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Zitten - 30 minuten, Koken - 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 41 minuten, Lezen - 1 uur, Autorijden - 24 minuten, TV Kijken - 3 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|