Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2022
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 87,34g | Eiwit: 67,54g | Kolhy: 211,97g.
Ontbijt: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Fragole, Nonno Nanni Stracchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Capocollo, Pane Bianco, Barilla Pasta. Diner: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Esselunga Schiacciata Dolce, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Koken - 10 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 24 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten, Rusten - 1 uur en 51 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|