Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2022
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 29,88g | Eiwit: 88,03g | Kolhy: 200,83g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Havermoutvlokken, Chiquita Banaan. Lunch: Jonagold, Trattoria Alfredo Baguette Tomato & Pesto. Diner: Lidl Kipfiletblokjes, Honig Groentesaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Chocolade Mousse, Snickers Snickers Ice Cream. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
9km - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magmil_81's Gewicht Geschiedenis
|