smartiene's Logboek, 05 apr 22

Na een heerlijk weekend!
62,6 kg Tot nu toe verloren: 12,1 kg.    Nog te gaan: 2,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 april 2022:
1453 kcal Vet: 58,60g | Eiwit: 72,70g | Kolhy: 161,15g.   Ontbijt: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Arla Skyr Naturel, Aardbeien. Lunch: AH Suiker Staafjes, AH Halfvolle Melk, Wit Brood, Ei. Diner: AH Excellent Pesto Kipfilet Ovenschotel, Broccoli, Jumbo Rostirondjes. Snacks/Andere: Zandkoek, Paasei. meer...
1525 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,5 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


smartiene's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.