|
Dat krijg je ervan.. gisteravond bak chocolade rozijnen noten mix van ah leeggegeten 😒🤨
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 46,72g | Eiwit: 119,25g | Kolhy: 136,55g.
Ontbijt: Meester & Zn. Kalkoenfilet, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Beemster 30+ Oude Kaas, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Smeuïge Pindakaas, Desam Plus. Diner: Komkommer, Kipfilethaasje Jumbo Kipfilethaasje Jumbo , Unox Gelderse Rookworst, Remia Friteslijn , AH Aardappelen (Iets Kruimig), Plus Grillham, Beemster 30+ Oude Kaas, Plus Duitse Biefstuk, AH Prei. Snacks/Andere: AH Mandarijnen, Myprotein Oat Bakes, Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough Almond. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|