|
Na 150 dagen ziekenhuis en 4 mnd sondevoeding moet ik opnieuw leren eten en drinken. Rustig aan en hopelijk snel op orde…..
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 58,58g | Eiwit: 70,34g | Kolhy: 168,74g.
Ontbijt: Banaan, Melkunie Protein Chocolate Shake, Hardgekookt Ei. Lunch: AH Halfvolle Melk, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Diner: AH Proteine Pannenkoek, Calvé Mosterd Saus, Tomaten, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: AH Halfvolle Melk, Magnum Mini White Almond, AH Halfvolle Melk, Appelkruimeltaart, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Noisette, Arla Aardbei Yoghurt Halfvol. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|