Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2022
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Vet: 94,55g | Eiwit: 160,43g | Kolhy: 188,22g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Becel Boter, Salami, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Appel, Kiwi, Salami, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood. Diner: Bonne Maman Aardbeien Confiture, Milbona Volle Yoghurt, Hello Fresh Wijtingfilet met Paksoi, Tomaat en Gebakken Rijst. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Jan's Gewicht Geschiedenis
|