Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2022
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 47,44g | Eiwit: 124,79g | Kolhy: 145,63g.
Ontbijt: Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Beemster 30+ Oude Kaas, Slammers Energy Drink Sugarfree, Lidl Walnoten, Céréal Speculoos, AH Gepofte Spelt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Caseine Body & Fit Vanille Caseine. Diner: AH Rucola, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Vivera Shoarma , AH Rode Uien, Santa Maria Taco Sauce Medium , Magioni Bloemkool Pizzabodem . Snacks/Andere: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Venco Boerderijdrop, Sinaasappelen, Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough Almond. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
03 apr 22 door lid: keto_danny
|
03 apr 22 door lid: Nel_69
|
Haha jaa hopelijk blijft het zo en lager😊🤪
03 apr 22 door lid: linshelu
|
03 apr 22 door lid: Yoo69
|
Natuurlijk, positief denken!💪🏻
03 apr 22 door lid: keto_danny
|
04 apr 22 door lid: linshelu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|