|
Weegschaal bij Paul
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 97,44g | Eiwit: 61,82g | Kolhy: 148,42g.
Ontbijt: AH Elstar Appel. Lunch: de Zaanse Hoeve Halfvolle Melk Nw, AH Rauwkost Hollandse, Bechamelsaus, Geitenkaas (Zacht), Koopmans Boerenbrood Extra Donker. Diner: Vegetarische Spinazie Quiche. Snacks/Andere: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade, AH Topping Plantaardig Alternatief Voor Slagroom, AH Blauwe Bessen, Tasty Basics Muesli Choco en Noten, Oatly Havergurt Greek Style. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|