Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2014
|
118,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 48,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 47,12g | Eiwit: 35,64g | Kolhy: 156,20g.
Ontbijt: Raisins (Seedless), Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Dried Cranberries. Lunch: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Diner: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Snacks/Andere: General Mills Chex Mix Cheddar, Cucumber (Peeled), Water , Dry Roasted Unsalted Peanuts, Bananas. meer...
|
|
3339 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lettygaylor's Gewicht Geschiedenis
|