Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2022
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 30,09g | Eiwit: 63,10g | Kolhy: 149,93g.
Ontbijt: Lidl Peer, AH Dikke Maiswafels met Zeezout, Gekookt Ei. Lunch: Ekoplaza Pompoenpitten, Aardbeien, Arla Skyr Naturel, Quaker Cruesli 4 Noten. Diner: Jumbo Mager Rundergehakt, Jumbo Macaroni & Spaghetti Groente, Grand'Italia Penne, Grand'Italia Piccante. Snacks/Andere: Eierkoek, Sauvignon Blanc. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|