Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2022
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 81,18g | Eiwit: 81,70g | Kolhy: 149,90g.
Ontbijt: Orangefit Diet Choco. Lunch: Yogi & Yousef Dadels Extra Soft, Terrasana Furikake, AH Granny Smith , AH Biologisch Biologische Hummus, AH Koolhydraatarm Brood. Diner: AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Zonnatura Boekweitwafel Quinoa Lijnzaad, Jackfruitstoof met bloemkool en kikkererwten. Snacks/Andere: AH Topping Plantaardig Alternatief Voor Slagroom, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade, Tasty Basics Muesli Choco en Noten, Oatly Havergurt Greek Style. meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|