Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2022
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2486 kcal
|
Vet: 149,71g | Eiwit: 91,97g | Kolhy: 183,04g.
Ontbijt: AH Filet Americain met Uitjes, Speltbrood, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Jumbo Pittige Gehaktballetjes. Diner: Smiths Wokkels Paprika, Quaker Cruesli Chocolade, Melkan Halfvolle Melk, Taugé, Puntpaprika, AH Verse Slagroom, Champignons, Kipfilet. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Jumbo Puur Chocolade Pindarotsjes, Jumbo Chocolade Amandelen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Uiteindelijk maar 1.7 kilo afgevallen in maart. Paar snaai dagen en een lang weekend weg hebben natuurlijk niet geholpen. Kijken wat april gaat brengen 😁
31 mrt 22 door lid: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|