Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 58,88g | Eiwit: 189,84g | Kolhy: 176,91g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: AH Les Pain Boulogne Volkoren, Dirk Vloerbrood Tijgerwit, Milner Jong Belegen 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Garlan Kruidenkaas, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Jumbo Fijn Volkoren, Dirk Boeren Meerzadenbrood. Diner: Maggi Rustic Bouillon Mediterranean, AH Witlof, Bloemkool, AH Winterpeen, Lidl Kogelbiefstuk, Waterkefirkorrels, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Snack Day Rockers, Paprika Flavour, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Scharrel Kipfilet, Leev Bio Speltwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Öing Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|