Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2022
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3750 kcal
|
Vet: 135,55g | Eiwit: 157,81g | Kolhy: 468,09g.
Ontbijt: Mister Choc Choco Duo, Boter, Ketchup, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Zachte Witte Bollen , AH Goudse Kaas Belegen 48+. Lunch: McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's McKroket, McDonald's Iced Frappé Caramel Medium. Diner: Ketchup, AH Zachte Witte Bollen , HAK Doperwtjes, Vita D'or Yogonaise, Honing, Bonduelle Crispy Mais, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Garden Gourmet Toscaanse Carre. Snacks/Andere: AH Rode Pitloze Druiven, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
|
3197 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stormbirds's Gewicht Geschiedenis
|