|
toch iets meer darmvulling 😁
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 73,16g | Eiwit: 58,30g | Kolhy: 62,19g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Lunch: AH Filet Americain met Uitjes, Speltbrood. Diner: Taugé, Puntpaprika, AH Verse Slagroom, Champignons, Kipfilet. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, AH Pindarotsjes Puur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Jeetje het dag totaal van de vorige 3 dagen was wel 1000 calorieen per dag 😨
31 mrt 22 door lid: Gerrika G
|
31 mrt 22 door lid: jessmeh40
|
Ik heb vorige week door het ziek zijn ook 3 dagen van 500kcal gehad. Toen razendsnel afgevallen en nu komt de eetlust en maag/darmvulling terug en zal het meeste weer herstellen. Prima, de rest komt wel weer als we zijn opgeknapt
31 mrt 22 door lid: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|