Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2014
|
119,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 49,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 21,30g | Eiwit: 30,38g | Kolhy: 210,86g.
Ontbijt: Del Monte Banana. Lunch: Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream. Diner: Old El Paso Taco Dinner Kit prepared with Lean Ground Meat, San Giorgio Jumbo Shells Pasta, White Rice. Snacks/Andere: General Mills Chex Mix Cheddar, Cucumber (with Peel), Water, Weight Watchers Triple Chocolate Brownie Bliss, Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Kroger Chewy Chocolate Chunk Granola Bars, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. meer...
|
|
3272 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 50,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lettygaylor's Gewicht Geschiedenis
|