Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2022
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
712 kcal
|
Vet: 34,24g | Eiwit: 36,81g | Kolhy: 57,60g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, AH Snoeptomaatjes. Lunch: AH Biologische Karnemelk, Jacob Hooy Detox Thee, Coop Gemberwortel, Zonnatura Muesli Rood Fruit Vezelrijk, Lijnzaad, Zonnatura Amandelmelk Ongezoet, Kaptein Echte Boter, Plus Belegen Kaas 30+, Wasa Volkoren Cracker, Calvé Pindakaas, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Van Dijk Roggebrood. meer...
|
|
2629 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|