|
vertraagde gourmet kilo....😒😒
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 41,99g | Eiwit: 73,23g | Kolhy: 153,21g.
Ontbijt: Lidl Peer, Gekookt Ei, AH Dikke Maiswafels met Zeezout. Lunch: Quaker Cruesli 4 Noten, Arla Skyr Naturel, Aardbeien, Ekoplaza Pompoenpitten. Diner: Grand'Italia Piccante, Gebakken Ei, Grand'Italia Penne, Jumbo Macaroni & Spaghetti Groente, Jumbo Mager Rundergehakt. Snacks/Andere: Pepsi Max, Cherrytomaten, Bloemkool, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Delicata Paaseitjes Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Komt wel weer goed. Hoe gaat het nog met je alcoholvrije doordeweekse dagen?
30 mrt 22 door lid: Tijmpje
|
Dank je wel Tijmpje! Probeer in langere termijn te denken. Gaat heel goed met de alcoholloze dagen. Eigenlijk voel ik me daar veel beter bij als dagen waarop ik wél wijn drink.
30 mrt 22 door lid: boebes21
|
Oké, goed om te lezen. Sterk van je dat je al die weken al alle doordeweekse dagen alcoholvrij kan blijven.
30 mrt 22 door lid: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|