Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 43,19g | Eiwit: 79,92g | Kolhy: 140,81g.
Ontbijt: Beemster Extra Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker, AH Filet Americain Mager, Becel Light. Lunch: AH Biologische Karnemelk, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Becel Light, AH Boeren Donker Volkoren, Wasa Volkoren Cracker, AH Filet Americain Mager. Diner: Olijfolie, Rode Paprika, Tomaten, AH Courgette, Komkommer, Mozzarella Kaas, AH Basmati Rijst, Kipfilet. Snacks/Andere: Bananenbrood, AH Doosjevol Mango Stukjes, Granola, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|