Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2022
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 42,59g | Eiwit: 98,09g | Kolhy: 243,34g.
Ontbijt: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Biefstuk, Preisoep, Bruine Boterham, Banaan. Diner: Bio+ Karnemelk, Jumbo Fusilli, Pastasaus a la Martine. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection Banana, Campina Halfvolle Melk, Chocolade Ei, Lipton Ice Tea Green, Napoleon Zuurballen. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|